Cacao en breathwork sessie

Op vrijdagavond 10 mei,  zaterdag 25 mei, vrijdag 7 juni en zaterdag 22 juni faciliteren wij, Rosan Mijatovich en ik, weer Cacao & Breathwork sessies.  Dus: Zit je veel in je hoofd? Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan in verschillende relaties? Merk je dat je soms emotioneel bent, zonder dat je kan herleiden waar dat vandaan komt? Raak je regelmatig getriggert in situaties of relaties en kan je niet verklaren waarom? Voel je dat je wordt belemmert door negatieve overtuigingen en beinvloed dat jouw leven? Kan je moeilijk ontspannen en zit je alsmaar in de actiestand? Dan bieden wij jou de perfecte gelegenheid om hier inzicht in te krijgen, emoties te doorvoelen en/of dingen los te laten die jou belemmeren.  Ons doel is om cacao en breathwork voor iedereen die aan zichzelf wil werken en wil groeien op persoonlijk vlak toegankelijk te maken door het zweverige aspect er van af te halen.  Over Cacao: Cacao wordt al eeuwenlang gedronken binnen verschillende culturen in Noord- en Midden-Amerika. Het is fysiologisch gezien ontzettend goed voor je, het zit namelijk boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten en is daardoor heel goed voor je immuunsysteem. Het drinken van cacao draagt bij aan de gezondheid van je hart en geeft een boost aan je brein, wat van positieve invloed is op je gemoedstoestand en creativiteit. Het zorgt er tevens voor dat je verbinding kan maken met je lichaam en je hart opent waardoor je makkelijker bij je emoties kan; cacao verzacht je gelaatstrekken en lichaam al na je eerste slok. Cacao wordt gezien als een verbinder tussen hemel en aarde evenals een verbinder tussen je hoofd en je lijf.  Over ademwerk: Ademwerk is het beoefenen van specifieke ademhalingsoefeningen, waarbij je door de manier van ademen en het tempo in een andere staat van bewustzijn terecht komt. De effecten hiervan zijn dat je in een ultieme ontspanning terecht kan komen, minder stress kan ervaren en meer in verbinding met jezelf komt. Ademwerk helpt ook bij het loslaten van angst en verdriet en het doorbreken van mentale, fysieke en emotionele blokkades.  Cacao en ademwerk zijn ontzettend complementair aan elkaar, omdat daar waar de cacao je laat zakken in je lijf, de ademreis je in de gelegenheid brengt om aan de slag te gaan met onverwerkte emoties die daar vastzitten.